Мітки: гормон стресса

Кофеин не только помогает вам чувствовать себя менее уставшим и более внимательным Кофе – настолько популярный напиток, что в некоторых странах по уровню его потребления уступает только воде. Кофеин, содержащийся в кофе, не только помогает вам чувствовать себя менее уставшим Читати далі

Кортизол заставляет нас переедать. От стресса набирают вес! Это происходит, когда в организме вырабатывается слишком много кортизола — гормона стресса. Опознать такого человека можно сразу, ведь набор веса, вызванный высоким уровнем кортизола, проявляется характерными чертами: стройные лицо, руки и ноги, Читати далі

От проблем с сердцем до боли в суставах до диабета 2 типа, многие проблемы со здоровьем вызваны или усугублены ожирением.  Эти серьезные состояния вызывают наибольшую медицинскую помощь и могут игнорировать другие симптомы, такие как усталость или хронические головные боли. Однако Читати далі