Мітки: овсяная каша

Все ингредиенты благотворно влияют на организм. Стенки сосудов укрепляются. А вместе с понижением сахара в крови снижается и холестерин. Ингредиенты для него простые и легкодоступные: • Овсяная каша • лавровый лист • Зеленая фасоль

Что включить в свой рацион, чтобы сохранить здоровье? Какие каши самые лучшие для сосудов и сердца? Для того чтобы сохранить работу сердца и сосудов на должном уровне, важно не только придерживаться правильного образа жизни, исключив вредные привычки и занимаясь спортом, Читати далі

Овсянку пожалуй едят сейчас все, ведь о ее пользе мы слышим на каждом шагу, к тому же это вполне быстрый завтрак, который может приготовить себе каждый. Но так ли это на самом деле? Стоит ли употреблять овсянку на завтраки? В Читати далі