Мітки: РПП

Диетолог Татьяна Лакуста советует не запрещать себе вкусную еду на праздники. Яразрешаю вам не тревожиться и поесть. Уже устали мои глаза от постов про «безопасное Оливье и технику безопасности за столом». Складывается впечатление, что нас собирают на войну или на Читати далі

Чем грозит чрезмерно низкая калорийность рациона. Многие хотят похудеть как можно быстрее и ради этого готовы сидеть на жестких диетах и сильно ограничивать свой рацион. Однако безопасно ли это для здоровья? Диетолог Наталья Кошкина, которая ранее поделилась простым планом похудения Читати далі