Мітки: хронический стресс

Стресс так или иначе присутствует в жизни каждого человека – и это норма. Но когда кортизол, гормон стресса, высокий постоянно, это уже угроза здоровью всего организма. Синдром хронической усталости, акне, висцеральный жир, высокий инсулин, повышенное давление, отеки, депрессия, бессонница, высокий Читати далі

Нужно уметь снимать напряжение. Немного стресса – это хорошо и необходимо для выживания. Но тяжелый или продолжительный стресс может перерасти в хроническую фазу и вызвать ряд заболеваний, включая сердечно-сосудистые, диабет, депрессию, болезнь Альцгеймера, рак и другие, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на grippua. Считается, Читати далі