ТОП-10 способов эффективно справиться с хроническим стрессом
Нужно уметь снимать напряжение. Немного стресса – это хорошо и необходимо для выживания. Но тяжелый или продолжительный стресс может перерасти в хроническую фазу и вызвать ряд заболеваний, включая сердечно-сосудистые, диабет, депрессию, болезнь Альцгеймера, рак и другие, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на grippua. Считается, Читати далі