Ученые рассказали, как томатный сок помогает в борьбе с высоким давлением

Японские ученые провели несколько исследований и выяснили, что регулярное употребление томатного сока, может очень положительно сказаться на артериальном давлении.

Итак, для эксперимента ученые отобрали 500 человек, которые страдают на гипертонию, то есть, у этих людей повышенное давление. В течение года эти люди употребляли томатный сок в неограниченном количестве. Как оказалось у 94 человек, принимавших участие в эксперименты, артериальное давление понизилось на 4-5 мм, хотя до участия в исследовании они постоянно жаловались на частое повышенное давление, пишет Аптечка со ссылкой на источник.

У 125 участников эксперимента упал в крови уровень холестерина. Причем эти показатели были как у мужчин, так и у женщин разных возрастных категорий.

Ученые считают, что это первое масштабное исследование, которое доказывает положительное влияние томатного сока на работу сердечно-сосудистой системы.

Но это еще не вся польза этого чудодейственного напитка. Один из компонентов, который содержится в томатном соке в большом количестве – это ликопин. Именно ликопин способен предотвратить риск развития раковых опухолей, а также их увеличения.

• ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые рассказали, какая группа крови наиболее устойчива к раку

Ученые также провели эксперимент и выяснили, что люди, которые регулярно употребляют томатный сок, гораздо реже подвержены таким заболеваниям как: рак лёгких, предстательной железы, желудка, молочных желез, пищевода, прямой кишки и шейки матки.

Нервная система также скажет вам спасибо, если вы начнете употреблять томатный сок. Как оказалось в нем содержатся вещества, которые стимулируют выработку серотонина, в народе он называется “гормон счастья”. Именно серотонин помогает нашему организму бороться со стрессами и снимает нервное напряжение.