💡Якщо проблеми з підшлунковою вас наздогнали, потрібно вживати цю чудодійну кашу щодня замість вечері.
📌 Візьміть 200 г пшона, 2 л води, 300 г гарбуза та 1 ст. л. вершкового масла. Наповніть каструлю водою. Закип’ятіть її. Промийте пшоно і киньте його в киплячу воду. Варіть пшоно до готовності.
📌 Натріть гарбуз на великій тертці. Додайте її в кашу і варіть суміш до консистенції пюре. Додайте в кашу 1 ст. л. олії і розімніть все.
P. S. Стаття носить винятково інформаційний характер і не заміняє консультації лікаря.
Loading...