Домашній енергетичний напій

💡 Якщо у вас загальний занепад сил і не вистачає бадьорості протягом усього дня, щоранку випивайте склянку цього напою і вже за тиждень ви засяєте!

Інгредієнти:
📌 300г. молока.
📌 3 столові ложки сухих вівсяних пластівців.
📌 1 банан.
📌 Столова ложка меду.

Приготування напою:
Спочатку залийте пластівці 3-4 ложками молока і подрібніть суміш у блендері, потім додайте туди ж подрібнений банан, збийте все з ложкою меду і додайте молоко, що залишилося.

✅ Застосовуйте саме сухі пластівці, тому що в них найбільше вітамінів, а також випивайте свіжоприготовленим напій.