Названы ягоды и фрукты, которые полезно есть с косточками

Названы ягоды и фрукты, которые полезно есть с косточками

В животе не вырастет, а польза организму огромная Большинство ягод и фруктов, которые входят в повседневный рацион, богаты косточками. Наверняка в детстве каждый слышал об опасности поедания плодов с косточками. Чего только стоит высказывание «не съедай вишневую косточку — дерево Читати далі

ТОП-10 способов эффективно справиться с хроническим стрессом

ТОП-10 способов эффективно справиться с хроническим стрессом

Нужно уметь снимать напряжение. Немного стресса – это хорошо и необходимо для выживания. Но тяжелый или продолжительный стресс может перерасти в хроническую фазу и вызвать ряд заболеваний, включая сердечно-сосудистые, диабет, депрессию, болезнь Альцгеймера, рак и другие, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на grippua. Считается, Читати далі

Педиатр рассказала, чем пахнут разные болезни

Педиатр рассказала, чем пахнут разные болезни

Одна из самых больших проблем многих заболеваний – это их диагностика. Часто симптомы запутаны, неточны, что затрудняет работу врачей и в результате может возникнуть необходимость лечения уже запущенной формы заболевания. Но есть еще один метод, о котором мало кто знает Читати далі

Ученные назвали вид кофе, который наиболее полезен для профилактики диабета

Ученные назвали вид кофе, который наиболее полезен для профилактики диабета

В любой ситуации, важно не злоупотреблять кофеином Ученым удалось вычислить, что кофе без кофеина обладает рядом полезных свойств, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на changeua. Многие относились к этому напитку весьма скептически, однако зря: ведь в нем отсутствует кофеин, который может оказать неоднозначное влияние Читати далі

Эти продукты, помогают справиться с заболеваниями мозга

Эти продукты, помогают справиться с заболеваниями мозга

Продукты, богатые жирами омега-3 помогут справиться с плохим настроением и заболеваниями мозга. Также они помогают избавиться от тревоги и депрессии. По мнению экспертов, депрессия – это одна из наиболее часто встречаемых психических расстройств в мире, которая сопровождается печалью, сонливостью, теряется Читати далі

Можно ли пить кофе на голодный желудок: названы последствия

Можно ли пить кофе на голодный желудок: названы последствия

Кофеин не только помогает вам чувствовать себя менее уставшим и более внимательным Кофе – настолько популярный напиток, что в некоторых странах по уровню его потребления уступает только воде. Кофеин, содержащийся в кофе, не только помогает вам чувствовать себя менее уставшим Читати далі

Ароматерапия или как разные ароматы влияют на организм

Ароматерапия или как разные ароматы влияют на организм

Стало известно, как работает ароматерапия. Аромат растений — важная часть натуральной медицины, помогающая лечить самые разные заболевания. Запах растений используется с давних пор в восточной медицине — ароматными травами лечат не только физические, но и ментальные болезни, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Голос.

Лучшие продукты для пенсионеров, которые помогают сохранить память

Лучшие продукты для пенсионеров, которые помогают сохранить память

Оказывается рацион имеет большое значение Пища, которую мы едим, может иметь прямое влияние на нашу остроту познания в более поздние годы. Это ключевой вывод исследования Университета штата Айова, освещенного в статье, опубликованной в выпуске журнала Journal of Alzheimer’s Disease за ноябрь 2020 Читати далі