Какие виды завтраков подходят в холодное время года

Какие виды завтраков подходят в холодное время года

Специалисты утверждают, что перекусы можно заменить сезонными фруктами. Начинать день, особенно в осеннее-зимний период, нужно с углеводного завтрака, чтобы обеспечить организм энергией, а между основными приемами пищи для поддержания бодрости и пополнения запасов микроэлементов и витаминов, рекомендуется есть сладкие фрукты Читати далі

Завтрак, который лучше всего подходит для людей болеющих гастритом

Завтрак, который лучше всего подходит для людей болеющих гастритом

Утренний прием пищи считается самым важным. От того, что мы едим после пробуждения, зависит, каким будет наш день. Но, когда на пути здоровья возникает такое заболевание, как гастрит, у многих из нас опускаются руки. А зря! Ведь болезнь еще не Читати далі

Врачи назвали противопоказания к завтраку овсянкой

Врачи назвали противопоказания к завтраку овсянкой

Такой завтрак полезен не всем. Медики предупредили о вреде от употребления овсяной каши в качестве завтрака по утрам. Также гастроэнтерологи рассказали, как можно сократить отрицательный эффект от указанного продукта, сообщает Аптечка ссылаясь на Новости Ю.