Желаете похудеть? Спецыалисты рассказали как с помощью обруча "сделать талию"

Желаете похудеть? Спецыалисты рассказали как с помощью обруча “сделать талию”

Метод который испытали на практике и он действительно работает За время своего многовекового существования человечество придумало массу способов поддержания себя в хорошей форме. О чем только не шла речь: и всевозможные диеты, и голодания, и разнообразные физические упражнения… но одним Читати далі

От каких продуктов стоит отказаться женщинам после 30

От каких продуктов стоит отказаться женщинам после 30

Они вредны для здоровья и фигуры. С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетологами составило в писок Читати далі

Могут ли фитнес-батончики навредить фигуре

Могут ли фитнес-батончики навредить фигуре

Врачи узнали, подходят ли фитнес-батончики в качестве перекуса, и как они влияют на фигуру. Много людей любят смаковать фитнес-батончикам, потому что это быстро и питательно, их легко съесть «на ходу» – когда совсем нет времени поесть. Но насколько полезно так Читати далі