Лікар поділилася простими порадами, як збільшити клітковину в раціоні
Клітковина вкрай значуща для організму. Основні її функції включають зниження рівня холестерину, регулювання рівня цукру в крові та сприяння швидкому насиченню організму після прийому їжі. Як збільшити її кількість у харчуванні, розказує АПТЕЧКА з посиланням на педіатра Дарину Власенко в Читати далі