ТОП-11 научных способов повысить стрессоустойчивость
Нужно контролировать стресс и тренировать устойчивость к нему. Стресс обычно воспринимают как нечто негативное, хотя на самом деле он также имеет и полезную функцию. Стрессовая реакция выполняет роль защитного механизма, который помогает людям быстро реагировать на угрозы, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Читати далі