Це "швидке" тренування вдома за лічені тижні видалить жир на животі

Це “швидке” тренування вдома за лічені тижні видалить жир на животі

Велика кількість жиру на животі може означати, що ви піддаєтеся підвищеному ризику таких небезпечних захворювань, як діабет і серцеві захворювання. Як позбутися жиру на животі, розкаже АПТЕЧКА з посиланням на Express. Чому жир на животі – це погано? Жир на Читати далі

Вправи, які допоможуть подолати біль у спині (ВІДЕО)

Вправи, які допоможуть подолати біль у спині (ВІДЕО)

Втомилися від болю в спині? Зняти біль у попереку можна в домашніх умовах за допомогою ефективних вправ на спину! АПТЕЧКА розповідає, як позбутися болю в попереку, щоб ваша спина радувала вас здоров’ям щодня. При підготовці матеріалу було використано такі джерела: Читати далі