Развенчаны популярные мифы о пользе 10 тысяч шагов в день
Медики предлагают снизить планку. О пользе 10 тысяч шагов, которые для сохранения здоровья нужно делать ежедневно, наверняка слышал каждый. С появлением гаджетов, ведущих подсчет шагов, эта теория стала еще более популярной. Но, как оказалось, этот факт, который многие считали научным, Читати далі