Диетолог назвала 4 главных фактора, которые нужно учесть при правильном голодании

Диетолог назвала 4 главных фактора, которые нужно учесть при правильном голодании

Так вы сделаете процедуру максимально полезной Голодание называют одной из самых полезных процедур для очищения организма. Но в то же время – спорной. Так, Валентина Ивушкина – сертифицированный специалист по питанию и детоксу – уверена: правильная диета лучше голодания. Сбалансированное Читати далі

Перечень продуктов, которые помогают быстро восстановиться после застолья

Перечень продуктов, которые помогают быстро восстановиться после застолья

Важная информация после праздников Во время празднования Нового года, особенно если гулянья растягиваются на несколько дней, организм попадает под настоящий удар огромным количеством всевозможных тяжелых блюд и алкоголя. И чтобы поскорее вернуться в форму и восстановиться, нужно помочь ему очиститься Читати далі