ТОП-9 круп для похудения
Полезные, медленные углеводы должны быть в рационе. Если хотите сбросить вес, советуем обратить самое пристальное внимание на крупы. Во‑первых, кашки — это дешево. Во‑вторых – полезно. В-третьих, — действительно вкусно. Итак, какие крупы можно есть при похудении, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на healthinfo. Читати далі