Лікар розповіла, чи корисна квасоля та бобові, і кому їсти не можна
Хоча квасоля зазвичай класифікується як здорова їжа, на жаль, вона може бути тригером посилення симптомів для багатьох людей із синдромом подразненого кишечника (СПК) та/або надмірним розростанням бактерій у тонкій кишці (SIBO) через високий вміст FODMAP речовин. Про це на Facebook розповіла Читати далі