Подборка лучших упражнений для тех, у кого болят суставы
Не стоит отказываться от физической активности. При малоподвижном образе жизни синовиальная жидкость, которая находится между суставами и отвечает за амортизацию и питание хряща, начинает вырабатываться в меньшем количестве. Из-за этого возникают неприятные ощущения и боли, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Читати далі