Как восстановиться после новогодних праздников: 9 правил от нутрициолога

Как восстановиться после новогодних праздников: 9 правил от нутрициолога

Волна праздников начинает накрывать уже к концу декабря: корпоративы, утренники, поздравления друзей. Конфеты, имбирные печенья, мандарины залетают на ура. А 31-го идет тяжелый десант с оливье, шубой и фаршированным гусем. Добавьте к этому алкогольную солянку и ночные гуляния. Чем это Читати далі

Утро после застолья: как 1 января не проснуться с похмельем

Утро после застолья: как 1 января не проснуться с похмельем

Не стоит поддаваться соблазнам. Очень скоро украинцы встретят Новый год 2022, частыми атрибутами которого являются сытный ночной ужин и возлияния. Многие уже утром 1-го января начинают жалеть о подорванном здоровье, но этого можно избежать, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК-Украина. Что нельзя есть Читати далі

Семь правил для тех, кто боится растолстеть на праздниках

Семь правил для тех, кто боится растолстеть на праздниках

Полезные советы, которые точно помогут не поправиться. Несколько секретов, как сохранить фигуру и не испортить свое пищеварение за время новогодних праздников, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Телеграф.

ВОЗ советует на новогодние праздники оставаться дома

ВОЗ советует на новогодние праздники оставаться дома

Во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют во время пандемии коронавируса COVID-19 на новогодние праздники оставаться дома и провести эти дни в кругу семьи. «Все мы хотим быть с нашими близкими во время предстоящих праздников, но мы не должны расслабляться. COVID-19 Читати далі

Сколько можно хранить новогодние блюда: советы от медиков

Сколько можно хранить новогодние блюда: советы от медиков

Не стоит рисковать здоровьем. Салат оливье – одно из самых скоропортящихся новогодних блюд. В заправленном виде он может храниться не более 4 часов, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. О сроках и условиях хранения популярных салатов и закусок в преддверии Нового года рассказала микробиолог и Читати далі

Осиная талия к Новому году: советы от экспертов как быстро и безвредно похудеть

Осиная талия к Новому году: советы от экспертов как быстро и безвредно похудеть

Ряд способов, которые, как показала практика, действительно работают Для того, чтобы успеть похудеть к Новому году на 7-10 кг, важно установить цели, отказаться от вредных привычек, есть много овощей, пить воду и убрать молоко и сахар из рациона, пишет Аптечка Читати далі