Як почати правильно харчуватися: нутриціолог поділилася лайфхаками
Збалансоване харчування – це низка сформованих звичок протягом кількох років. І тому змінити щось кардинально за кілька тижнів точно не вдасться, проте поступово маленькими кроками ви зможете досягти результату у своєму харчуванні. АПТЕЧКА з посиланням на допис нутриціолога Ольги Дорош Читати далі