Медицина та фармакологічний ринок України
Как похудеть раз и навсегда. Чаще всего человек, который решил снизить вес, сталкивается с множеством вопросов. Для того чтобы все получилось, нужно правильно начать, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Для этого следует определить первые шаги. С чего начать похудение – рассказала Читати далі
Пример правильного меню от нутрициолога. Лето – время года, которое богато вкуснейшими овощами и фруктами. Это возможность нужно использовать для составления сезонного рациона, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал.
Овощи — это не только полезно, но и вкусно. Овощи могут надоесть всем, ведь обычные варианты приготовления выглядят так: — нарезка овощная — овощной салат — овощи гриль — овощи на пару — рагу овощное,пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК-Украина. Нутрициолог Ольга Читати далі
Еще одна причина худеть правильно. Если изменение в рационе питания вызывает дефицит питательных веществ или обезвоживание, могут возникнуть головные боли. В случае если все хорошо и ваш организм получает все необходимое из питания, то головных болей не будет, пишет АПТЕЧКА Читати далі
Это меню избавит вас от депрессии Мы точно и четко знаем, как связано питание и наше физическое здоровье. Но думаем ли мы, что питание может влиять на наше психологическое здоровье, настроение, некоторые виды депрессий и тревоги. Диетолог Ольга Усенко рассказала Читати далі
Проблема для многих людей с лишним весом. Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, как правильно заедать стресс, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель.
Важная информация для тех кто имеет проблемы с ЖКТ и не только Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, какие продукты вызывают вздутие живота, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Так, подробностями она поделилась на своей странице в Instagram. «Вздутие живота Читати далі
Употребляя эти продукты, можно укрепить организм в холодное время года Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, какие продукты полезно есть зимой, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель.