Захищають від хвороби та омолоджують шкіру: які овочі обов’язково повинні бути в раціоні
Деякі овочі обов’язково повинні бути в раціоні, адже здатні запобігти різним сезонним інфекціям. До того ж вони можуть посилити захист організму та підтримати загальний стан здоровʼя. Про це повідомляє Healthshots.