Мітки: пищевые привычки

Менять пищевое поведение — достаточно сложно. Многие за собой замечали, что после похудения ненавистные килограммы спустя какое-то время снова возвращаются, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Как изменить пищевые привычки и всегда оставаться в прекрасной форме, рассказала нутрициолог Светлана Никитчук в своем Instagram. Читати далі

Американские диетологи назвали десять самых вредных женских пищевых привычек. Лорен Харрис-Пинкус, дипломированный и сертифицированный диетолог и нутрициолог, утверждает, что женщины, особенно матери маленьких детей, часто едят стоя. По мнению врача, это очень вредно, так как чтобы мозг полностью осознал прием Читати далі