Если вы просыпаетесь в три ночи: эксперты назвали причины
Сон необходим всем нам, чтобы жить полноценной жизнью. Недостаток сна может иметь долгосрочные последствия для вашего физического здоровья. Каждый третий из нас страдает от плохого сна. АПТЕЧКА ссылаясь на исследование Express.co.uk выяснила, почему мы просыпаемся посреди ночи и сколько на Читати далі