Мітки: NHS

Сон необходим всем нам, чтобы жить полноценной жизнью. Недостаток сна может иметь долгосрочные последствия для вашего физического здоровья. Каждый третий из нас страдает от плохого сна. АПТЕЧКА ссылаясь на исследование Express.co.uk выяснила, почему мы просыпаемся посреди ночи и сколько на Читати далі

Снизить риск появления болей в пояснице можно, внеся несколько изменений в свой рацион. Одним из них может стать утреннее употребление такого напитка, как зеленый чай, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на u-news. Зеленый чай был определен специалистами Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) Читати далі