Названо овоч номер один, який регулює рівень цукру в крові

Названо овоч номер один, який регулює рівень цукру в крові

Можливо, ви вже неодноразово чули фразу «обов’язково з’їжте всю броколі» — і це зовсім не дивно. У цій дитячій пораді дійсно закладена частка правди, пише NV, інформує АПТЕЧКА.  Броколі відома своїми вражаючими перевагами для здоров’я. Вона не тільки має захисні властивості від раку, а й містить цілий комплекс Читати далі

Названо спецію, яка допомагає знизити рівень цукру в крові

Названо спецію, яка допомагає знизити рівень цукру в крові

Користь спецій не обмежується поліпшенням смаку їжі. Вони також мають справжні оздоровчі властивості. І коли справа доходить до зниження рівня цукру в крові та підвищення резистентності до інсуліну, список очолює імбир, пише eatingwell.com, передає УНІАН, інформує АПТЕЧКА.  За словами доктора Канчан Койя, імбир Читати далі