ТОП-3 главных правила для осеннего питания
В холодное время года люди быстрее набирают лишний вес. С похолоданием поддерживать хорошую физическую форму стало сложнее. Так как с погодой изменился и наш рацион: в нем стало меньше свежих фруктов и овощей и больше жирных, сладких блюд и тонизирующих Читати далі