Тренування провокують набір жиру, а не спалюють його: health-експертка пояснила, чому так відбувається
Здається, що логіка проста: фізична активність сприяє спалюванню калорій, отже, має знижувати жирову масу організму. Проте з медичної точки зору це може бути більш складним процесом, ніж може здатися, на перший погляд. Про те, чому тренування іноді провокують набір жиру, Читати далі