Какие утренние привычки, способные испортить метаболизм
Есть ряд утренних привычек, которые могут испортить фигуру Метаболизм — важнейший процесс в нашем организме, который превращает потребляемые калории в энергию для жизнедеятельности. На обмен веществ влияет множество факторов, как способность усвоения пищи, физические нагрузки, полноценный сон и, конечно же, Читати далі