Мітки: витамин Д3

Погода может негативно влиять на настроение. Февраль — самый депрессивный месяц года. Все праздники, встречи, подарки и радостные поездки тпозади, и люди оказываются наедине со своими рабочими рутинными задачами, отсутствием солнца, витаминов и энтузиазма, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК. О Читати далі

Важно сохранять активный образ жизни. За время карантина и самоизоляции многие из-за сидячего образа жизни задаются вопросом, как выйти из карантина, не набрав лишнего веса и сохранив здоровье. И это правильно, ведь стиль жизни кардинально изменился: активности стало меньше, а Читати далі