Недостаток сна связали с возникновением болезней сердца

Ученые рассказали о причинах проблем с сердцем у людей с низким доходом.

Ученые из Университетского центра общей медицины и общественного здравоохранения Лозанны заявили о том, что малообеспеченные слои населения могут страдать от проблем с сердцем из-за недостатка сна, пишет Аптечка ссылаясь на zn.ua.

В ходе исследования ученые проанализировали данные 111205 людей, которые проживают в четырех европейских странах. Социально-экономический класс участников разделили на низкий, средний и высокий, а данные об инсультах и ишемической болезни сердца взяли из медицинских карт. Участники сами рассказали о том, сколько часов в день они спят. По этому показателю их также разделили на три группы: нормальная продолжительность сна (6,5-8 часов), короткий сон (менее шести часов) и долгий сон (более восьми часов).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие «диетические» продукты не способствуют похудению

Оказалось, что короткий сон объясняет 13,4 % случаев ишемической болезни у мужчин с низким социально-экономическим статусом. Эти люди вынуждены трудиться посменно или на нескольких работах, а также живут в условиях высокого уровня шума и стресса.