Какие виды завтраков подходят в холодное время года

Какие виды завтраков подходят в холодное время года

Специалисты утверждают, что перекусы можно заменить сезонными фруктами. Начинать день, особенно в осеннее-зимний период, нужно с углеводного завтрака, чтобы обеспечить организм энергией, а между основными приемами пищи для поддержания бодрости и пополнения запасов микроэлементов и витаминов, рекомендуется есть сладкие фрукты Читати далі

Совет от медиков, как не стоит лечить отравление грибов и алкоголем

Совет от медиков, как не стоит лечить отравление грибов и алкоголем

Нельзя просто избавляться от симптомов. Зачастую в усугублении симптомов и последствий отравления виноваты сами пациенты, которые самостоятельно назначают себе препараты либо стесняются сказать врачу, что накануне выпили немало спиртного, передает Аптечка ссылаясь на healthinfo. Нередко последствия отравления бывают сложнее, чем само Читати далі

Как контролировать свой весь осенью - совет от диетолога

Как контролировать свой весь осенью – совет от диетолога

Профессиональные рецепты сезонного похудания В осеннее время, когда килограммы набираются особенно легко, а сбрасываются сложно, контролировать вес помогут разгрузочные дни на натуральных сезонных продуктах. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая, передает Аптечка ссылаясь на Голос. Устраивать однодневные разгрузки можно практически на любых Читати далі

Украинцев предупреждают о приближении нескольких магнитных бурь

Украинцев предупреждают о приближении нескольких магнитных бурь

Эксперты рассказали как подготовиться к магнитным бурям.  В конце октября – 24-25, а также 27 числа – украинцы почувствуют на себе геомагнитные колебания. В эти дни ожидается затяжная серьезная магнитная буря, передает Аптечка ссылаясь на Голос. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая.

Как защитить сердце во время смены погоды

Как защитить сердце во время смены погоды

Сердце реагирует на такие перемены. В период резких смен погоды, как во время нынешнего потепления, существенно возрастает риск обострения болезней сердца и сосудистой системы, передает Аптечка ссылаясь на changeua.com. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая. Люди с сердечно-сосудистыми недугами в середине Читати далі

Травяной напиток, который поможет уберечься от гриппа

Травяной напиток, который поможет уберечься от гриппа

Народный рецепт, который работает. Правильно приготовленные отвары лекарственных трав и ягод помогут укрепить иммунитет и защитят от вирусов и простуд. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая, передает Аптечка ссылаясь на changeua.

Почему яблоки стоит есть каждый день - советы от врачей

Почему яблоки стоит есть каждый день – советы от врачей

Время запастись витаминами. Яблоки содержат большое количество йода, который укрепляет иммунитет и помогают организму согреваться в холода, а содержащееся в них железо спасет от хронической усталости, передает Аптечка ссылаясь на Голос. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая. Для укрепления иммунитета Читати далі