В чем польза клубники, и почему её стоит есть

В чем польза клубники, и почему её стоит есть

Медики рассказали о полезных свойствах клубники. Оказывается, эта ягода прекрасно помогает сохранить ясность ума. Это доказали ученые лаборатории клеточной микробиологии им. Салка в Ла-Хойе (штат Калифорния США), передает АПТЕЧКА ссылаясь на newsyou. Ученые отметили, что клубника содержит физетин – вещество, способное Читати далі

Диетолог: сколько можно съесть клубники без вреда для здоровья

Диетолог: сколько можно съесть клубники без вреда для здоровья

Как рассказала член союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Маргарита Арзуманян, максимально допустимая порция клубники в день — до полукилограмма. Лучше укладываться в норму 250–300 граммов (один–два стакана ягод). Если съесть больше, возможна аллергическая реакция, ведь известно, что эта Читати далі

Какие продукты укрепляют десна и зубы

Какие продукты укрепляют десна и зубы

Полезные для зубов и десен продукты, которые невероятно вкусные Яблоки, сыр, молоко, орехи, клубника помогают не только укрепить, очистить и мягко отбелить зубы, но и предотвратить появление кариеса, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель.

Веские причины чаще есть клубнику

Веские причины чаще есть клубнику

Сейчас — самое время для этой ягоды. Клубника – это очень полезный продукт, который содержит много антиоксидантов. В дополнение к витаминам и минералам, она обладает мочегонными, противовоспалительными и очищающими свойствами, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Поскольку в клубнике очень мало калорий, Читати далі

5 фруктов, которые сжигают жир быстрее, чем тренировки

5 фруктов, которые сжигают жир быстрее, чем тренировки

Есть эти фрукты каждый день стоит не только для красоты, но и для отличного здоровья. Есть больше свежих фруктов каждый день – залог не только хорошего здоровья, но и красивой фигуры. Диетологи даже составили список из тех фруктов, которые особенно Читати далі