Медицина та фармакологічний ринок України
Диетологи уверяют, что дневная норма кофеина – 400 мг. Кофе почти никак не влияет на набор веса человека и похудение, ведь на обмен веществ в организме влияет много факторов, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель.
Чем грозит чрезмерно низкая калорийность рациона. Многие хотят похудеть как можно быстрее и ради этого готовы сидеть на жестких диетах и сильно ограничивать свой рацион. Однако безопасно ли это для здоровья? Диетолог Наталья Кошкина, которая ранее поделилась простым планом похудения Читати далі
Резкое похудение — не лучший выбор. Для того, чтобы не поправляться, не стоит сидеть на диетах, ведь после их окончания человек вновь набирает вес, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Об этом сообщила известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram. Она Читати далі
Несмотря ни на что, диета показывает эффективный результат Американские ученые разработали диету, которая не требует выполнения огромного количества условий. Единственное требование – каждый день не есть на протяжении 14 часов, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель.
Диетолог развеяла мифы о воде. Специалист по питанию Ева Шишкова рассказала о том, сколько надо человеку выпивать в сутки воды, когда ее следует пить и объяснила, можно ли пить во время приема пищи, пишет Аптечка ссылаясь на Корреспондент. «Столько мифов не ходит Читати далі
Отличный вариант для тех, кто на диете. Диетологи составили список рекомендаций людям, которые хотят ускорить метаболизм, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель.