Мітки: завтрак

Кофе, свежевыжатый сок, йогурты, ягоды, фрукты и помидоры, холодная газировка и бананы, цитрусовые и сдобные ароматные булочки – знакомые всем продукты, которые большинство людей привыкли есть на завтрак. Но, как оказалось, то, что ранее считалось таким полезным, на деле лишь Читати далі

Специалисты провели ряд исследований, и назвали продукты, которыми нельзя завтракать, иначе это приведет к неприятным последствиям. Таким образом, сообщается, что о пользе первого приема пищи знают абсолютно все, ведь завтрак наделяет человека энергией на весь остаток дня. Но, несмотря на Читати далі

Ученые давно говорят о том, что завтрак очень полезен для здоровья человека. Но чаще всего это касалось похудения, давления или возникновения сахарного диабета. На этот раз ученые рассказали, что люди, которые пропускают утренний прием пищи, чаще болеют простудными заболеваниями. Для Читати далі

Всего четыре изменения в завтраке помогут сбросить лишние килограммы. По мнению диетолога из Австралии Сьюзи Баррелл предложила завтрак, благодаря которому можно прямо с утра активизировать в организме процессы метаболизма и добиться похудения за счет сжигания лишних калорий, пишет Аптечка ссылаясь на Голос. Читати далі

Без диет, таблеток и операций Многие будут удивляться названию «Как уменьшить желудок без операции и на 100% естественном путём». Как это возможно? А вот как… То, что мы предлагаем вам сегодня узнать — это простые шаги, которые приведут к естественному Читати далі

Они не подходят для завтрака. Известный диетолог Дэрил Джоффри посоветовал воздерживаться от перекусов бананами с утра на пустой желудок, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. По словам специалиста, такой вариант завтрака – один из худших. Джоффри пояснил, что есть бананы с утра Читати далі

Швейцарские диетологи рассказали о том, что ни в коем случае не нужно употреблять утром на пустой желудок. Даже если вы очень любите острую пищу с массой специй, то ее не нужно есть на пустой желудок. Подобного рода блюда вызовут прямое Читати далі

Они действительно придают сил и бодряд Главный залог победы над подавленным состоянием – бодрый старт рабочего дня. А чтобы справиться с апатией и хандрой и получить заряд энергии на весь день – не обязательно пить кофе, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Нутрицеолог Читати далі