Медицина та фармакологічний ринок України
С возрастом метаболизм снижается. У каждой женщины с возрастом происходят гормональные изменения и избавиться от лишнего веса становится сложнее. Однако достичь отличного результата все же можно, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал.
Берем пример с профессионалов. Утро – это то, что «делает» наш новый день. Именно от того, в каком настроении мы проснулись, успели ли сделать зарядку и что съели, зависит и наше настроение, и продуктивность, пишет Ирина Маслова, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Сегодня. Читати далі
Расширьте свой рацион полезностями Весна для многих – период детокса, которые подразумевают сокращение количества кофеина. К специалистам по питанию часто обнажаются с вопросом, как же обойтись без кофе при низком давлении. Об этом в своем Instagram рассказала нутрициолог Надя Андреева. “Для начала, Читати далі
Идеальный весенний продукт для тех, кто следит за своим здоровьем. Долгожданный для многих щавель появляется в магазинах и на рынках. Важно знать, как получить от этого растения максимальную пользу. А для этого нужно учитывать особенности щавеля, то есть то, с Читати далі
Диетологи рассказали, что случится, если есть йогурты каждый день. Врач-диетолог Моргин Клер (Morgyn Clair) отметила, что кисломолочный продукт способствует похудению, так как в нем содержатся полезные бактерии, помогающие контролировать вес и улучшающие работу кишечника. Она также добавила, что йогурт — Читати далі
Невыспавшимся людям сложно контролировать свой аппетит. Перепады настроения, пониженная энергетика, апатия, сонливость зимой — нередкие жалобы у клиентов, уверяют нутрициологи, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК. Надя Андреева дажа дала подробный список продуктов, с которым стоит зайти в супермаркет: полезные, вкусные продукты — и Читати далі
Дефицит некоторых микроэлементом может вызвать раннюю седину. Седина – это не только эстетическая проблема, но и своеобразный индикатор не всегда возраста, а сбоя в работе организме. О причинах ее появления и продуктах, которые помогут отстрочить появление серебра в волосах рассказала Читати далі
Менять пищевое поведение — достаточно сложно. Многие за собой замечали, что после похудения ненавистные килограммы спустя какое-то время снова возвращаются, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Как изменить пищевые привычки и всегда оставаться в прекрасной форме, рассказала нутрициолог Светлана Никитчук в своем Instagram. Читати далі