Медицина та фармакологічний ринок України
Симптомами, указывающими на заражение коронавирусом, могут быть бессонница, сильная потливость и даже раздражительность. Связано это с тем, что вирус поражает не только легкие, но также мозг и сердце. Про нетипичные признаки коронавируса рассказал руководитель первой городской клинической больницы Ивано-Франковска Тарас Читати далі
По утрам болит голова? Если вы страдаете от этой проблемы каждый день, лучше первым делом поговорить с врачом. Просыпаться с головной болью — ужасное начало дня. У вас низкий уровень энергии, вам сложно встать с постели и последнее, что вам Читати далі
Этот метод терапии очень прост и эффективен и основывается на стимулировании биологически активных точек на кистях рук и стопах, которые являются проекциями органов и систем организма человека. Во время любого стресса у человека резко повышается мышечный тонус, все тело будто Читати далі
Также важен режим сна. Ученые из Тулейнского университета в Новом Орлеане, США, выяснили, что риск заболеваний сердца значительно ниже у людей, соблюдающих здоровый режим сна — от семи до восьми часов каждую ночь. Об этом во вторник, 17 ноября пишет Читати далі
Если вы любитель поесть на ночь, то есть список продуктов, которые стоит исключить из вечернего рациона, дабы избежать бессонницы Перекусы перед сном грозят вам не только бессонницей, но и плохим самочувствием с утра, тяжестью в животе и болезнями. По словам Читати далі
Если железа не хватает в организме, вы можете замечать изменения в работе организма: выпадение волос, ломкость ногтей, слабость, бледность или желтушность кожи, сухость, заеды, трещины на слизистых, бессонница, депрессия, нарушение мыслительной активности, работы кишечника, вздутие. Диетолог Наталия Самойленко рассказывает, как Читати далі
Не знаешь, как быстро заснуть? Рассказываем про самые эффективные методы! Выполните дыхательную практику Самая популярная техника называется «4-7-8». Метод помогает успокоиться и расслабиться перед сном. Не знаете, как быстро уснуть ночью, попробуйте эту дыхательную технику: Располагаем кончик языка за верхними Читати далі
Даже полезная пища в избытке может стать причиной проблем и нарушений. Кто бы мог подумать, что безвредный чай тоже может таить ряд опасностей. Специалисты назвали ряд симптомов, в случае появления которых надо уменьшить потребление чая, сообщает АПТЕЧКА ссылаясь на портал Читати далі