Ці продукти не варто вживати влітку: уникайте їх

Ці продукти не варто вживати влітку: уникайте їх

У спекотний період кожній людині бажано переглянути свій раціон. Від деяких продуктів варто відмовитись, щоб не нашкодити власному здоров’ю. Про те, які продукти не варто вживати влітку, розповіла нутриціолог Ольга Абдулоєва-Барова у своєму Instagram.

Як вибрати якісний та безпечний лаваш: нутриціолог дала поради

Як вибрати якісний та безпечний лаваш: нутриціолог дала поради

Лаваш – це коржик, яку вживають замість хліба на Кавказі та в країнах Близького Сходу. Також цей продукт і популярний в нашій країні. Нутриціолог Ганна Бойко розповіла у своєму Instagram, як вибрати якісний та безпечний лаваш.

Нутриціолог розвінчала головний міф про молоко і повідомила, кому його не можна пити

Нутриціолог розвінчала головний міф про молоко і повідомила, кому його не можна пити

Молоко – це продукт дуже складний та неоднозначний. Корисність цього продукту оточена численними міфами. Нутриціолог Сніжана Ворошилова розповіла у Instagram, чи потрібно пити молоко.