Мітки: шкідливі продукти

Для позитивного ефекту від схуднення має бути нормальний обмін речовин, а точніше – прискорений метаболізм. Але деякі продукти мають зворотний ефект. Щоб підвищити метаболізм у довгостроковій перспективі, слід уникати п’яти продуктів. Які саме продукти не варто вживати, розповідає АПТЕЧКА із Читати далі

Лікар Росмі Барріос назвала продукти, які б вона ніколи не хотіла вживати, аби вберегти серце. Деяка їжа приносить не користь, а стає ворогом здоров’я. Які продукти “вбивають” серце, розповідає АПТЕЧКА з посиланням на Daily Express.

Досить популярними у всьому світі стали енергетичні напої. Виробники продовжують випускати все нові і нові види цих напоїв. Однак, вони дуже шкодять здоров’ю. Про це повідомила провізор Анна Тарасенко в Instagram.

Кожна жінка мріє якнайдовше зберегти здоров’я та молодість. Однак, інколи спосіб життя призводить до зворотного ефекту. Деякі щоденні помилки провокують передчасне старіння. Про це повідомила нутриціолог та терапевт Оля Абдулоєва-Барова в Instagram.

У спекотний період кожній людині бажано переглянути свій раціон. Від деяких продуктів варто відмовитись, щоб не нашкодити власному здоров’ю. Про те, які продукти не варто вживати влітку, розповіла нутриціолог Ольга Абдулоєва-Барова у своєму Instagram.

Сніданок – це перший прийом їжі протягом дня, тому неабияк важливо зробити його поживним і збалансованим. До того ж хороший сніданок запобігає переїданню під час наступних трапез. Які солодкі сніданки не варто їсти зранку, розповіли на сайті Eat This Not That.

Їсти перед сном – не найкраща ідея, краще це зробити за 3-4 години до сну, а ще краще – відмовитися від їжі після 18:00. Все для того, щоб не перевантажувати шлунок на ніч і не відчувати дискомфорт вранці. Про це Читати далі