Мітки: правильное питание

В какие мифы пора перестать верить. Интервальное голодание не теряет своей популярности и уже обрело тысячи поклонников. Периодическое голодание, режим питания, при котором прием пищи происходит в рамках определенного периода, часто продвигается как чудодейственная диета. Тем не менее, не все, Читати далі

Не лучший вариант для малышей. Здоровье деток во многом зависит от питания. Потому родители стараются кормить ребенка как можно лучше и полезнее, передает Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Еще бы, ведь именно от качества рациона (точнее от полезных компонентов, которые вместе с Читати далі

Эксперт дала ответ на важный вопрос относительно того, сколько раз в день необходимо есть. Так, порой люди попросту не знают, сколько в день нужно есть. Кто-то переедает и сбивает себе обмен веществ. А кто-то наоборот недоедает и анорексию. В том Читати далі

Доказано ведущими медиками. Диетологи считают, что все дело в рационе жителей Аппенинского полуострова, передает Аптечка ссылаясь на healthinfo.

Яйцо нужно съедать каждый день. Мировые ученые доказали, что употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта, передает Аптечка ссылаясь на Hyser. Более того, те, кто регулярно едят яйца, отличаются более крепким сердцем. Для здорового сердца необходимо употреблять всего по Читати далі

Профессиональные рецепты сезонного похудания В осеннее время, когда килограммы набираются особенно легко, а сбрасываются сложно, контролировать вес помогут разгрузочные дни на натуральных сезонных продуктах. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая, передает Аптечка ссылаясь на Голос. Устраивать однодневные разгрузки можно практически на любых Читати далі

Плоский живот — мечта практически любой девушки. Конечно, достигнуть подобной красоты не столь просто, но в целом это вполне реально. Нужно лишь правильно скомбинировать питание и спорт — и результат не заставит себя ждать, передает Аптечка ссылаясь на Голос. Продукты для плоского Читати далі

Польза продуктов может быть, но ими не стоит злоупотреблять Если вы собрались следить за фигурой и хотите очистить свой рацион от всего вредного, советуем обратить внимание на этот список. Возможно, про что-то вы совершенно забыли, а может даже и не Читати далі