Медицина та фармакологічний ринок України
Важно соблюдать пропорции. Большинство диет предусматривают исключение некоторых продуктов из рациона, но не «правило тарелки». Этот принцип питания больше придется по душе тем, кому подсчет калорий кажется мучительным и долгим путем к похудению. Суть метода в том, что можно есть Читати далі
Cheat meal – это когда переедание – праздник, а не чувство вины. Диетолог Альбина Комиссарова подробно рассказала о практической диетологии. Врач объяснила, что такое cheat meal (читмил), нужен ли он, кому и зачем он будет полезным и как правильно питаться Читати далі
Диетолог поделилась лайфхаками для ускоренного похудения Многие задаются вопросом — как похудеть быстро? И, кажется, что именно скорость больше всего нас волнует. Ну и пусть, что мы носили этот вес 20 лет, сейчас мы хотим избавиться от него за неделю, Читати далі
Диетолог Альбина Комиссарова развенчала популярные мифы о негативном влиянии молочных продуктов на организм человека. Соответствующую информацию она опубликовала в популярной социальной сети Instagram, пишет Аптечка ссылаясь на podrobnosti. Медик рассказал, каким образом молоко влияет на внешний вид человека и пояснила, какие продукты Читати далі
О том обязательны ли молочные продукты в рационе взрослого человека специалисты по питанию спорят и по сей день. Но потребителей интересует еще один важный вопрос: какое молоко выбрать и что стоит за термической обработкой этого продукта? Чаще всего люди ищут Читати далі
Эксперт по питанию дала советы тем, кто хочет начать худеть, но не знает с чего начать или же опасается, что не сможет справиться. Диетолог Альбина Комиссарова считает, что после рождественско-новогодних праздников стоит, наконец, взяться за себя и начать путь к Читати далі
Какие суперфуды не нужны. Для того, чтобы употреблять «здоровую» пищу, не обязательно тратить много денег и покупать огромное количество экзотических продуктов, передает Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Об этом сообщила известный диетолог Альбина Комиссарова на своей странице в Instagram. Она развенчала миф Читати далі