Назван способ наладить работу ЖКТ без лекарств
Важно есть больше клетчатки. Чтобы избежать хронических запоров, обязательно соблюдайте сбалансированное питание, не пропускайте приемы пищи, особенно завтрак. Также следует потреблять «правильную» клетчатку и достаточное количество воды. Рекомендации по борьбе с хроническими запорами дает АПТЕЧКА ссылаясь на Сегодня. Какую воду лучше пить, чтобы не было Читати далі