Нутриціолог розповіла, чи шкідливо додавати молоко в каву: ви будете здивовані

Нутриціолог розповіла, чи шкідливо додавати молоко в каву: ви будете здивовані

Мало хто з нас може уявити собі ранок без чашечки ароматної кави. Такий напій займає важливу роль в раціоні багатьох людей. Однак, додавання молока у каву може нашкодити організму. Про це повідомляє АПТЕЧКА з посиланням на Instagram-сторінку нутриціолога Ольги Дорош. Читати далі

Для чого організму людини потрібен калій і в яких продуктах його шукати

Для чого організму людини потрібен калій і в яких продуктах його шукати

Калій – це мінерал, який допомагає вашим клітинам працювати правильно. Він допомагає виробляти електрику, яка дозволяє вашим клітинам виконувати свою роботу. Ваші нерви та м’язи, включаючи серце, можуть не працювати належним чином, якщо ви не отримуєте достатньої кількості їжі. Навіщо Читати далі