Медицина та фармакологічний ринок України
На календарі вже весна, але багато хто може відчувати втому та пригніченість. Тому часто люди вважають це авітамінозом і приймають комплекси вітамінів. Однак, це не зовсім правильно. Про це повідомляє АПТЕЧКА з посиланням на сайт медичної спільноти “Бережи себе“. Що Читати далі
Зміна пір року може означати, що вашому організму можуть знадобитися різні вітаміни та добавки. Які саме добавки треба приймати весною, розкаже АПТЕЧКА з посиланням на Express. Що треба знати про добавки весною Хоча теплі місяці зазвичай відзначаються більш свіжими продуктами, Читати далі
Мало хто з нас може уявити собі ранок без чашечки ароматної кави. Такий напій займає важливу роль в раціоні багатьох людей. Однак, додавання молока у каву може нашкодити організму. Про це повідомляє АПТЕЧКА з посиланням на Instagram-сторінку нутриціолога Ольги Дорош. Читати далі
Взимку організму не вистачає вітамінів, тому їх потрібно поновлювати завдяки їжі. Як підкреслюють лікарі, має значення і сезонність, тому взимку потрібно їсти більше того, що є у супермаркетах. Але можна використовувати й літні фрукти, які ви заморозили в сезон. Про Читати далі
Восени зменшується кількість сонячних днів, відповідно, люди починають менше отримувати вітаміну D. Аби це компенсувати багато хто самовільно приймає препарати. Невролог Ксенія Пісоцька розповіла в коментарі РБК-Україна, чим небезпечно неконтрольоване вживання вітаміну D.
Багато хто з нас запитує, чи можна їсти знежирені молочні продукти? Чи є у них щось корисне для організму? На це запитання відповів спортивний дієтолог Олександр Максименко в Instagram.
Хоч 30-річні люди сповнені енергією і їх ще не підводить здоров’я, але саме з цього віку варто ретельно починати дбати про свій організм. Зокрема, важливо налагодити повноцінне й збалансоване харчування, адже саме воно вливає на самопочуття й стан здоров’я. Про Читати далі