Кето-диета: что есть, чтобы худеть без чувства голода

Кето-диета: что есть, чтобы худеть без чувства голода

Все что нужно знать о популярной диете. Кетогенная диета или кето-диета — один из самых популярных принципов питания для похудения. Первоначально она была создана для диабетиков, а также людей, страдающих эпилепсией, однако спустя время врачи заметили тенденцию безопасного похудения пациентов Читати далі

Какие эффективные диеты безопасны для здоровья

Какие эффективные диеты безопасны для здоровья

Тот случай, когда эффективно и здорово Правильное питание в комплексе с физическими нагрузками и здоровым образом жизни дает замечательные результаты. Однако найти хорошую диету, которая бы сочетала в себе нужное количество питательных веществ и позволяла утолять голод, трудно, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Читати далі