Медицина та фармакологічний ринок України
Не стоит есть перед сном острую и жирную пищу, а также принимать алкоголь Ученые Национального фонда сна США провели интересное исследование и узнали, какие продукты нужно есть, чтобы избавиться от бесоницы.
В декабре можно питаться вкусно и полезно Декабрь — первый зимний месяц, когда организму необходимо дополнительное подкрепление. Пища должна быть насыщенной различными витаминами и микроэлементами, чтобы здоровье становилось только крепче. Особенно это актуально в период пандемии, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на healthinfo. Лимон Читати далі
Зачем йод нужен нашему организму. Жизненно важным микроэлементом, который помогают нам быть бодрым, активным, внимательным, является йод. Йод способствует хорошему функционированию щитовидной железы. Дефицит йода вызывает усталость, вялость, депрессию и другие неприятные последствия. Не допустите их, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на hochu. Мы Читати далі
Вот список из обычного рациона, который поможет держать тестостерон на нужном уровне и чувствовать себя настоящим мачо даже после 50. 1. Лук и чеснок. Луковый сок поможет не только поднять иммунитет организма, но и так же влияет на выработку тестостерона Читати далі
Перед зимой, самое время набраться витаминов в ноябре Эти продукты созревают в ноябре, и есть их нужно именно сейчас. Именно они помогут повысить защитные свойства организма и подготовить его к наступлению холодов, передает Аптечка ссылаясь на healthinfo. Брюссельская капуста Ноябрь — отличный Читати далі
Ученные рассказали в чем состоит польза клюквы Исследователи из Университета Рочестера обнаружили новое средство от зубной боли — клюкву, передает Аптечка ссылаясь на Телеграф.