Диетолог рассказала, как часто можно есть курятину

Диетолог рассказала, как часто можно есть курятину

Некоторым людям лучше отказаться от куриного мяса. Куриное мясо — доступное и относительно недорогое, но ежедневное потребление курятины может привести к пищевым расстройствам. Кроме того, курица становится особенно опасной, если обработана химикатами или если в ее организм попали паразиты. При этом Читати далі

Лучшие источники белка для организма

Лучшие источники белка для организма

Важный компонент для всех, кто следит за весом. Самый эффективный рацион для похудения — тот, в котором много белка. Что включить в меню кроме телятины, индейки и курицы, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Голос. Они назвали пять отличных источника белка для худеющих Читати далі