Як вибрати сухофрукти без шкоди здоров'ю: поради дієтолога

Як вибрати сухофрукти без шкоди здоров’ю: поради дієтолога

Дуже часто сухофрукти при виготовленні обробляють хімічними речовинами, для привабливого вигляду та захисту від комах. Внаслідок цього можливі проблеми з мікрофлорою кишечника. Однак є дієві способи, як обрати хороші сухофрукти. Про те, як обрати сухофрукти, щоб не нашкодити здоров’ю, розповіла Читати далі

Можуть бути серйозні наслідки. Що не можна їсти та пити на голодний шлунок?

Можуть бути серйозні наслідки. Що не можна їсти та пити на голодний шлунок?

На голодний шлунок не варто пити та їсти певні продукти та напої, через те, що це може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Про те, що категорично не можна вживати на голодний шлунок, розповіла нутріціолог Марія Повниця у своєму Instagram.