Медицина та фармакологічний ринок України
На календарі вже весна, але багато хто може відчувати втому та пригніченість. Тому часто люди вважають це авітамінозом і приймають комплекси вітамінів. Однак, це не зовсім правильно. Про це повідомляє АПТЕЧКА з посиланням на сайт медичної спільноти “Бережи себе“. Що Читати далі
Крупи займають у нашому раціоні велику частину і ми практично щодня їмо гречку, рис, вівсянку чи пшоно. Однак не всі крупи дійсно є корисними, а деякі взагалі не мають ніяких поживних речовин. Які крупи найбільш корисні для здоров’я, розповідає АПТЕЧКА Читати далі
Омега-3 жирні кислоти є вкрай важливими для підтримки здоров’я серця, зниження артеріального тиску та високого холестерину. Найкраще ці кислоти отримувати із їжі, оскільки так вони більше засвоюють, ніж із БАДів. Про те, де шукати Омега-3, розповідає РБК-Україна (проект Styler) із Читати далі
Забагато їсти – це недобре, але нам час від часу не вдається уникнути переїдання. Багато українських традицій пов’язано із приготуванням та споживанням надзвичайно смачних страв. Відмовитися і утриматися від їх споживання надзвичайно важко. До того ж це може образити гостинних Читати далі
Зміна пір року може означати, що вашому організму можуть знадобитися різні вітаміни та добавки. Які саме добавки треба приймати весною, розкаже АПТЕЧКА з посиланням на Express. Що треба знати про добавки весною Хоча теплі місяці зазвичай відзначаються більш свіжими продуктами, Читати далі
Дуже часто дає про себе знати феномен уповільнення обміну речовин, коли ефективність роботи м’язів при незначній інтенсивності навантаження зростає. Тобто людина спалює менше енергії ніж зазвичай під час ходьби, або іншої неінтенсивної роботи. Як прискорити метаболізм, розповідає АПТЕЧКА з посиланням Читати далі
Дієтолог і лікар Нахід Алі розповів, коли краще снідати і вечеряти. На його думку, життя та харчування за певним графіком допоможуть не лише схуднути, а й стати здоровими. Про це повідомляє АПТЕЧКА із посиланням на GB News. Коли потрібно снідати Читати далі
Деякі люди, які не можуть схуднути за допомогою дієти чи фізичних вправ, вдаються до застосування медичних препаратів. Одним із таких засобів є метформін – це ліки проти діабету 2-го типу. Втім, іноді його приймають люди із зайвою вагою, які не Читати далі